冲浪看到了这个帖子~我的意思是，好吧，这本来就不重要！拜访姨妈是女性正常的生理现象。 2202年，你可以随心所欲地握卫生巾，随心所欲地使用它。我们对自己的月经感到羞耻❌当我们说起女孩们每个月都会以“亲戚”的身份见面的阿姨时，我们发现很多姐妹都有误解和疑惑，比如“你阿姨洗头发吗？”和“你阿姨给你洗头发吗？”有的姐妹们甚至不知道自己的姨妈是否正常……所以今天十七就来和大家聊聊月经那些事。姐妹们，请理解阿姨，照顾阿姨的健康。 1. 3个月去医院一次正常吗？每三个月定期来一次月经是正常的。这称为三个月月经。有些人每六个月或每年才来一次月经。如果半年一次或一年一次的月经定期发生，则被认为是正常的。每次按规律，经血量、颜色都正常，没有其他异常。典型的正常月经周期为 21 至 35 天。如果在这个范围之内，就没有什么可担心的。然而，如果你的月经周期不稳定，你的月经可能会推迟或提前一周，或者可能两三个月才来。这种缺乏周期性变化可能被认为是月经不调，但不排除内分泌疾病或多囊卵巢综合症。最好的办法就是去医院接受检查！ 2. 为什么我一个月来两次月经？这可能是由于排卵期间体内雌激素分泌波动，导致子宫内膜部分脱落，导致出血。在某些情况下，通常会持续2-3天，最多不超过7天。姐妹们，别担心。然而，如果你的阿姨每个月都会回来找你或者有不规律的出血，你应该去看医生，因为这可能会是宫颈癌的征兆。 3. 月经周期越短，衰老得越快吗？不！她们的月经周期较短，释放的卵泡只比其他人多几十个。对于我们庞大的卵子储备队伍来说，这只是一个小数目，多几个卵子并不会加速衰老。 4.血块颜色深的经血是否混有妇科疾病？不！久坐会导致经血长时间淤积而不能及时排出，从而形成血栓。如果你在工作或学习时坐了 4 到 5 个小时，你就更有可能出现血栓。阿姨的“色号”会随着时间的推移而变化，但与妇科疾病无关~不过，如果突然出现其他颜色，就要小心了。小心⚠️ 4.我在经期的时候性欲很强，这正常吗？普通的！月经期间性欲增强的原因是，此时阴道内积聚大量血液，造成充血状态。上和水肿，刺激分布在这里的神经。随着荷尔蒙水平的波动，你的神经变得敏感和兴奋，所以你的渴望会比平时更强烈。虽然您可以在月经期间“忽略警告信号”，但最好不要这样做。毕竟，女性在月经期间各系统的免疫力都会下降。性行为为细菌和病原体进入体内提供了机会，应避免。 5. 有什么办法可以缓解痛经？痛经的常见原因有两种，让女孩苦不堪言。主要原因占大多数。这种剧烈的疼痛可以通过摩擦或用男友的手掌捂住胃部来加热来缓解。为了缓解疼痛，请将热水袋或温暖的婴儿敷布放在您的下背部。与涂抹在胃上相比，疼痛要小得多。喝热水可以增加盆底的血液循环，减少痛经。热饮如热米牛奶、酸奶都可以，热水泡脚也有效果。如果疼痛太厉害，也可以服用止痛药。虽然网上关于布洛芬不会成瘾的谣言已被揭穿，但肠胃敏感的人应避免使用。长期使用可能会影响肾脏。姐妹们也可以采用这些姿势来缓解经痛。 6.卫生棉条会损伤处女膜吗？别相信这种废话。要知道，处女膜是一种有弹性的组织，本身有孔。开口直径约为2.5厘米，而典型卫生棉条的直径为1.5厘米。根据处女膜的大小，它可能永远不可能破裂。另外，“膜”代表什么？正确使用的话是没有问题的~ 7. 来M这样的事难道不会吗？关于月经期间不应该做什么或不应该吃什么有很多谣言。经期期间不应该洗头发吗？谁月经假期7天不洗头？后w用热水烫头发，立即吹干，防止受凉。月经期间不能吃冰吗？经期的禁忌并不多，饮食因人而异。如果你觉得不难吃的话，你可以继续吃，不必拘泥于传统观念。经期吃什么不发胖？姐妹们，醒醒吧！你吃的东西不会突然消失。许多人在月经期间感到虚弱或烦躁。我们吃甜食是为了补充能量、缓解焦虑，或者是为了安慰自己，无论吃多少，都不会发胖。若乱吃乱喝，一斤肉都逃不掉。经期可以运动吗？是的，适当的锻炼对你有好处。散步或低强度瑜伽都很好。不过，两天内最好避免高强度剧烈运动。例如，快速跑步或做仰卧起坐很容易导致出血或受伤。o 外阴。我明白！这就是我们今天所知道的关于月经的所有科学知识。姐妹们，如果有什么问题，欢迎在评论区留言。如果我看到的话我会回复的。
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每个女孩都应该知道的关于阿姨的10个事实！不要再被这些谣言所迷惑了。